PT Online | Ha din tränare med dig, alltid

Vad du får:

  • Personlig makronutrientplan
  • Anpassningsbart träningsprogram
  • Videoinstruktioner
  • Uppföljningar varje månad
  • Obegränsad support med svar inom 24 timmar
  • Tillgång till program, övningar, träningsjournal, kostjournal, och coachning direkt i mobilen

Välj Paket

Kategori: Tagg:

Beskrivning

PT Online Classic

PT Online passar dig som vill ha den professionella hjälp som en personlig tränare kan ge, med den frihet som följer med att vara uppkopplad till Internet. PT Online

Eftersom din PT online kan följa allting du gör får du direkt feedback, motivation, vanor och rutiner — vilket leder till bättre resultat, fortare.

Om du är osäker på om PT Online är för dig, tänk på att det finns många svårslagna fördelar med tjänsten:

• Du är inte låst till din geografiska plats i världen. Allt du behöver är en internetuppkoppling.

• Du är fri att gå efter ditt eget schema. Du slipper kämpa med att hitta ömsesidiga tider som funkar för båda parter.

• Och när livet kommer i vägen (tänk trafikstopp, tentor som drar ut på tiden, sjuka barn, övertid på jobbet) slipper du oroa dig för att ställa in dina bokningar. Du riskerar alltså inte att bli av med spenderade pengar.

• Du kan gå igenom och granska coacher genom deras närvaro på sociala medier och hemsidor innan du anställer dem. Att få en känsla för vem man ska anställa innebär säkerhet och tilltro i deras kompetens och filosofi.

PT Online Classic blir ännu bättre

• Det kommer spara dig mycket pengar. PT-timmar kan kosta dig allt mellan 500-1500 kronor per tillfälle. Det skenar snabbt iväg i pris om du vill träna flera gånger i veckan. PT Online är mycket mer kostnadseffektivt.

• Du hamnar egentligen aldrig ”bakom” i planeringen. Du kan gå efter din egen takt, och därför har du en större frihet att göra annat du också tycker om: som att resa, gå semester, umgås med vänner och familjen, jobba, plugga och allt sånt.

• Du har betydligt större tillgång till din coach genom e-post, eller direkt meddelanden, och kan ställa tonvis av frågor och är fri att checka in dagligen. Tränare på gym har helt enkelt inte tid för dig på samma sätt utanför ditt tillfälle.

För att ansöka om din egna PT Online, vänligen fyll i formuläret nedan.

Ansök till PT Online Classic

  • Se till att dubbelkolla så adressen stämmer, vi vill ju inte att den ska vara fel nu om vi ska kontakta dig - eller hur?
  • Uppskatta din aktivitetsnivå
    För att veta dina kaloribehov behöver vi veta hur aktiv du är om dagarna. Uppskatta hur aktiv du är.
    • 1,2: Stillasittande – ingen aktivitet alls
    • 1,3: Mycket lätt aktivitet – skrivbordsjobb, ingen träning, några promenader
    • 1,4: Lätt aktivitet – jobb som kräver att du rör på dig ibland, ingen träning
    • 1,5: Måttlig aktivitet – de flesta av oss ligger här, inget fysiskt krävande jobb men regelbunden träning
    • 1,6: Hög aktivitet – fysiskt krävande jobb eller aktiv livsstil och regelbunden träning
    • 1,7: Mycket hög aktivitet - mycket fysiskt krävande jobb + träning; eller dubbla dagliga träningspass; eller mycket aktiv livsstil, etc.
    akadfkonoshdf
  • Vad vill du uppnå med din träning och kosthållning: Få fram magrutor, få enorma biceps, bli starkare än Bamse på dunderhonung eller kanske bara bli mer hälsosam? Berätta vad du vill få ut av din träning och kosthållning. Desto viktigare, berätta varför dina mål är viktiga för just dig.
  • Har du några specifika mål som du vill fokusera på? Springa snabbare, klara din första chin-up, eller kanske lyfta mer än dubbla din kroppsvikt i marklyft? Vill du tävla i fitness, eller bara bli av med bilringarna? Eller har du andra specifika mål utanför gymmet och träningen? Få en mer strukturerad dag, sluta röka, eller liknande? Du får mer än gärna berätta om du har något du vill åstadkomma eller bli bättre på.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “PT Online | Ha din tränare med dig, alltid”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *